Die Planung der Etappen basiert auf der
E 1-Wegbeschreibung in Deutschland von

Hiking Europe

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Etappen 2021

2021: Rheinland-Pfalz und Hessen
2. Etappenabschnitt: 
Anfang September wandere ich von Kettenbach in Aarbergen aus in 6 Etappen durch den Taunus über Idstein, Glashütten, Oberreifenberg, Frankfurt-Hohemark und Frankfurt-Praunheim in die Frankfurter Innenstadt.
Die einzelnen Etappen sind zwischen 6 und 19 km lang.
1. Etappenabschnitt:
Anfang Mai wandere ich in 5 Etappen durch den südlichen Westerwald von Montabaur ausgehend über Welschneudorf nach Nassau und von dort durch den Hintertaunus über Obernhof und Laurenburg nach Balduinstein. Daran schließen sich eine 6. Etappe von Balduinstein weiter auf dem Lahnhöhenweg, jedoch außerhalb des E 1, nach Diez und 7. Etappe von Diez nach Limburg in Hessen an.
Die einzelnen Etappen sind zwischen 7 und 17 km lang.

Etappen in
Rheinland-Pfalz und Hessen

1. Etappenabschnitt von Montabaur nach Limburg in 7 Etappen

04.05.2021: Anreise Montabaur und Sightseeing
05.05.2021 Etappe 1:
Von Montabaur nach Welschneudorf  (17 km)
06.05.2021 Etappe 2:
Von Welschneudorf nach Nassau (10 km)
07.05.2021 Etappe 3:
Von Nassau nach Obernhof (7 km)
08.05.2021 Etappe 4:
Von Obernhof nach Laurenburg (10 km)
09.05.2021 Etappe 5:
Von Laurenburg nach Balduinstein (8 km)
10.05.2021 Etappe 6: weiter auf dem Lahnhöhenweg
Von Balduinstein nach Diez (7,5 km)
11.05.2021 Etappe 7:  auf dem Lahnhöhenweg
Von Diez nach Limburg in Hessen (7 km )


2. Etappenabschnitt
Von  Kettenbach in Aarbergen in die Frankfurter Innenstadt in 6 Etappen

Voraussichtlich:
01.09.2021: Anreise Kettenbach in Aarbergen
02.09.2021 Etappe 1:
Von Kettenbach nach Idstein (19 km)
03.09.2021 Etappe 2:
Von Idstein nach Glashütten (14,5 km)
04.09.2021 Etappe 3:
Von Glashütten nach Oberreifenberg ( 6 km)
05.09.2021 Etappe 4:
Von Oberreifenberg nach Frankfurt-Hohemark (13 km)
06.09.2021 Etappe 5:
Von Frankfurt-Hohemark nach Frankfurt-Praunheim  (13 km)
07.09.2021 Etappe 6:
Von Frankfurt-Praunheim in die Frankfurter Innenstadt (11 km)

AS2021-Karten1

Etappen 2020

2020: Nordrhein-Westfalen
2. Etappenabschnitt:
Anfang September bin ich in 5 Etappen von Winterberg ausgehend nach Bad Laasphe gegangen, mit weiteren Etappenzielen in Neuastenberg, Oberkirchen, Bad Berleburg und Weidenhausen. Die einzelnen Etappen waren zwischen 9 und 18 km lang.
1. Etappenabschnitt:
Nach der Anreise nach Detmold bin ich in 6 Etappen von Detmold nach Willebadessen gewandert. Die einzelnen Etappen waren zwischen 6 und 14 km lang und führten über Holzhausen Externsteine, Horn-Silbermühle, Altenbeken, Bad Driburg und Neuenheerse nach Willebadessen.

Etappen in
Nordrhein-Westfalen

1. Etappenabschnitt von Detmold nach Willebadessen in 6 Etappen

25.08.2020: Anreise Detmold
26.08.2020 Etappe 1:
Von Detmold nach Holzhausen Externsteine (11 km)
27.08.2020 Etappe 2:
Von Holzhausen Externsteine zur Silbermühle in Horn (6 km)
28.08.2020 Etappe 3:
Von der Silbermühle in Horn nach Altenbeken (14 km)
29.08.2020 Etappe 4:
Von Altenbeken nach Bad Driburg (9 km)
30.08.2020 Etappe 5:
Von Bad Driburg nach Neuenheerse (12 km)
31.08.2020 Etappe 6:
Von Neuenheerse nach Willebadessen (10 km )


2. Etappenabschnitt
Von  Silbach (von Winterberg ausgehend) nach Bad Laasphe in 5 Etappen

03.09.2020: Anreise Winterberg
04.09.2020 Etappe 1:
Von Silbach nach Neuastenberg (9 km)
05.09.2020 Etappe 2:
Von Neuastenberg nach Oberkirchen (12 km)
06.09.2020 Etappe 3:
Von Oberkirchen nach Bad Berleburg ( 18 km)
07.09.2020 Etappe 4:
Von Bad Berleburg nach Weidenhausen (11 km)
08.09.2020 Etappe 5:
Von Weidenhausen nach Bad Laasphe  (13 km)

NRW-Etappen

Eindrücke und Erfahrungen
entlang der Etappen

2020 Nordrhein-Westfalen

Etappen 2019

2019: Hamburg und Niedersachsen
Am 28. Februar, dem Tag der seltenen Erkrankungen in 2019, bin ich in Hamburg mit einer kleinen Innenstadtwanderung im Verlauf des E 1 gestartet.
Vom 3. - 7. Mai wanderte ich die Etappen in der Nordheide und Anfang September die Etappen im Hannoverschen Bergland bis Hameln.
Dabei plante ich die Etappen jeweils so, dass sie maximal 15 km lang und an den Endpunkten Unterkünfte vorhanden waren oder es eine Busverbindung in die nächst gelegene Stadt bzw. Ortschaft gab. 

Etappen in
Hamburg und Niedersachsen

Innenstadtwanderung am 28. Februar 2019:
Vom Berliner Tor zur Außenalster und durch Parkanlagen zu den Landungsbrücken.
Informationen zur Wanderung

Treffpunkt ist um 14:00 Uhr der HVV-Bahnhof Berliner Tor, oben am Ausgang Berliner Tor.


1. Etappenabschnitt
Von Buchholz in der Nordheide bis nach Soltau

03.05.19 Etappe 1: Von Buchholz i.N. nach Handeloh (13 km)
04.05.19 Etappe 2: Von Handeloh nach Undeloh (13 km)
05.05.19 Etappe 3: Von Undeloh nach Behringen (12 km)
06.05.19 Etappe 4: Von Behringen nach Bispingen (7 km)
07.05.19 Etappe 5: Von Bispingen nach Soltau (ggf. Bus ab Heidenhof: 14 km, sonst 21 km)

2. Etappenabschnitt
Von Steinhude bis Hameln
                                       
07.09.19 Etappe 1: von Steinhude bis Idensen (ca. 11 km)
08.09.19 Etappe 2: von Idensen bis Bad Nenndorf (ca. 15 km)
09.09.19 Etappe 3: von Bad Nenndorf bis Nienstedt/Deisterkamm (ca. 15 km, Bus nach Egestorf)
10.09.19 Etappe 4: von Nienstedt/D. bis Bad Münder (15 km)
11.09.19 Etappe 5: von Bad Münder bis Unsen (ca. 10 km)
12.09.19 Etappe 6: von Unsen bis Hameln (ca. 9 km)

Etappen NDS

Eindrücke und Erfahrungen
entlang der Etappen

2019 Hamburg und Niedersachsen

Etappen 2018

2018: Schleswig-Holstein
2. Etappenabschnitt:
Den 2. Etappenabschnitt startete ich am 22. August am Campus Kiel des Universtitätsklinikums Schleswig-Holstein und beendete diesen am 31. August am Campus Lübeck mit einem Gespräch mit Frau Professor Riemekasten, der Direktorin der Klinik für Rheumatologie.

1. Etappenabschnitt:
Mit dem 1. Etappenabschnitt von der dänischen Grenze nahe Flensburg bis nach Kiel  bin ich am 3. Mai gestartet. Dieser erste 10-tägige Abschnitt mit  8 - 20 km langen Etappen hatte für mich Pilotcharakter. Das war meine erste Weitwanderung seit meiner Erkrankung und es ist alles gut und ohne gesundheitliche Überraschungen verlaufen!
Nach meinen Erfahrungen auf dem 1. Abschnitt plane ich zukünftig kürzere Etappenabschnitte von maximal 7 Tagen und auch kürzere Tagesdistanzen von ca. 15 km.

Etappen in
Schleswig-Holstein

1. Etappenabschnitt
Von der dänischen Grenze nahe Flensburg bis nach Kiel

03.05.18 Etappe 1: Von der dänischen Grenze bis nach Flensburg
04.05.18 Etappe 2: Von Flensburg bis nach Oeversee
05.05.18 Etappe 3: Von Oeversee bis nach Idstedt
06.05.18 Etappe 4: Von Idstedt bis nach Schleswig
06.05.18 Etappe 5: Von Schleswig bis nach Selk
07.05.18 Etappe 6: Von Selk bis nach Ascheffel
08.05.18 Etappe 7: Von Ascheffel bis nach Osterby
09.05.18 Etappe 8: Von Osterby bis nach Eckernförde
10.05.18 Etappe 9: Von Eckernförde bis nach Surendorf
11.05.18 Etappe 10: Von Surendorf bis nach Kiel Schilksee
12.05.18 Etappe 11: Von Kiel Schilksee bis ins Kieler Zentrum

Am 12. Mai 2018 um 14:00 Uhr Treffen der Vaskulitis Selbsthilfegruppe in den Räumen des Landesverbandes der Rheuma-Liga Schleswig-Holstein e.V.

2. Etappenabschnitt
Von Kiel bis Lübeck


Die geplanten einzelnen Etappen von Kiel bis Lübeck sind zwischen 8 und 21 km lang.  

22.08.18: Kiel: Start um 15:00 Uhr mit einer Veranstaltung am UKSH 23.08.18: Preetz: Fahrt nach Preetz und sanftes Einwandern
24.08.18 Etappe 1: Preetz – Wittmoldt
25.08.18 Etappe 2: Wittmoldt – Plön
26.08.18 Etappe 3: Plön – Bad Malente
27.08.18 Etappe 4: Bad Malente – Eutin
28.08.18 Etappe 5: Eutin – Schönwalde
29.08.18 Etappe 6: Schönwalde – Neustadt (Zug bis Bad Schwartau)
30.08.18 Etappe 7: Bad Schwartau – Lübeck
31.08.18: Lübeck: Ende um 15:00 Uhr mit einer Veranstaltung am UKSH

3. Etappenabschnitt
Von Lübeck bis Hamburg
                                       
Die schönen Etappen von Ratzeburg bis Mölln werde ich mal außerhalb der Aktion Schrittmacher wandern.

Etappen SH

Eindrücke und Erfahrungen
entlang der Etappen

2018 Schleswig-Holstein
Marion Riedel
Adresse

Marion Riedel
Brinkumer Straße 9
28201 Bremen

Kontakt

Kontakt@Aktion-Schrittmacher.de 
0421 - 505985
0170 - 7568837

Links

Rheuma-Liga Bremen e. V. 
Rheuma-Liga: seltene Erkrankungen
Achse e.V.  Allianz Chronischer Seltener Erkrankungen
Europäischer Fernwanderweg  E 1 
Tag der seltenen Erkrankungen

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